補(bǔ)充膠原蛋白肽，目的是增加皮膚皮膚的彈性，從而達(dá)到防止過(guò)早衰老的目的，這種做法也深受現(xiàn)代女性的喜愛(ài)。
深海金槍魚膠原蛋白肽是魚類膠原蛋白肽的一種，那么它適合多大年齡吃呢？
這要從人體生理過(guò)程來(lái)分析，人體膠原蛋白是從20歲膠原蛋白開(kāi)始慢慢的老化并流失，25歲開(kāi)始進(jìn)入流失的高峰期，所以為了保持年輕肌膚，可以從20歲開(kāi)始，根據(jù)自己的需要適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白肽。不過(guò)，20歲以下，或者未滿18歲的人群，其實(shí)沒(méi)有必要吃，因?yàn)轶w內(nèi)的膠原蛋白還沒(méi)有開(kāi)始流失，沒(méi)必要多此一舉。