如果持續(xù)尿酸高，還出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)是痛風癥狀了，此時需要在多方面注意，謹防痛風經(jīng)常性發(fā)作。
1.吃一些緩解疼痛的藥，比如秋水仙堿，這是治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎的，但據(jù)說副作用也比較大，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、腹脹和水樣腹瀉等，所以建議慎用。
2.飲食需要做好控制，對高嘌呤的食物說“不”，雖然飲食對尿酸形成的影響只占了20%，但不是說沒有影響，所以也需要克制，不該吃的就不要吃。
3.食用含有鵝肌肽的產(chǎn)品穩(wěn)定尿酸，達到平衡值。上面提到藥物的，這里說的是食品。由于鵝肌肽已經(jīng)被證實可以降尿酸，那么吃一些含有鵝肌肽成分的食品（功能性食品），也是可以幫助排除體內(nèi)多余的尿酸的，而且食品不會對身體產(chǎn)生副作用。
4.日常防護，比如穿寬松的鞋子和做好保暖。